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Mostrando postagens de outubro, 2017

Outubro Rosa

O mês de outubro foi escolhido para ser o mês da campanha contra o câncer de mama. Várias ações foram realizadas inclusive no meio dos corredores para que as mulheres se conscientizem da importância da realização do auto-exame. Mas em setembro tivemos o "Setembro Amarelo", de prevenção ao suicídio, e agora estamos quase entrando no "Novembro Azul", de prevenção ao câncer de próstata. Seguindo a cronologia, vou começar pelo Setembro Amarelo. As doenças da mente são perigosas. Quem nunca ouviu que o seu corpo faz o que a mente acredita? Então estar mentalmente saudável é, na minha humilde opinião, o fator mais importante da nossa vida. O problema é que no mundo de hoje quase nunca se está mentalmente saudável. A correria, as cobranças da sociedade, os problemas do dia-a-dia, tudo acontecendo rapidamente e a gente precisando acompanhar para não ficar para trás,  fazem com que seja cada dia mais complicado estar tranquilo. Quantas pessoas ao seu redor não tomam ou ...

O corredor e as provas de fim de semana

Confesso que acordar cedo no domingo para correr somente se eu tiver me inscrito para alguma prova. Feio dizer isto, mas é verdade. Uma das coisas que mais detesto é acordar cedo, mas no domingo quando vou correr, acordo com prazer. O grande problema é que isto vicia e vai uma grana bem forte nisto. A corrida é super democrática, possível para todas as classes sociais. Basta comprar um tênis e seguir em frente. Mas quando se empolga com as provas, gasta-se um dinheiro enorme com as inscrições, isto quando não viaja. Alem dos equipamentos para correr melhor: tênis de ultima geração, relógios com GPS, fone de ouvido, canelito, meia de compressão, short, calca... e mais um monte de coisa que vira necessidade.  Mas sera que para correr precisa mesmo investir tanto assim? Não. Mas a gente acaba investindo. Em duas corridas no ultimo mês, paguei 236 reais em inscrição. Isto não é pouco nao. Mas valeu pelo prazer que foi de correr e me superar. Foram dois finais de semana seg...