Tudo na vida necessita de disciplina e treino, isto inclui também vida profissional. Treinar porque quanto mais você fizer, melhor o fará. Disciplina porque a dedicação do seu tempo para atingir um melhor resultado faz parte do aperfeiçoamento, e caso não se tenha disciplina, o objetivo nunca será atingido. É extremamente fácil entrar numa dieta, e mais fácil ainda sair dela. O mesmo acontece com atividade física. Matricular-se numa academia é super fácil, o difícil é encontrar tempo para frequentá-la. Mas a questão não é o tempo ou a falta dele é a disciplina. O fato é que encontramos tempo para aquilo que gostamos de fazer. E no mundo da corrida, o que tenho percebido é que faça sol ou faça chuva, o corredor que é corredor está ali treinando. E feliz! Seja de madrugada ou a noite, ele está ali, buscando reduzir o tempo ou simplesmente curtindo o que mais gosta de fazer. A corrida é o esporte mais democrático que existe. Qualquer pessoa pode colocar o tênis e ir para a ru...