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Mostrando postagens de setembro, 2016

Coração em check

O brasileiro tem o costume de fazer check-ups anuais, bem ao contrário de outras nacionalidades que vão ao médico somente quando precisam. No entanto, com a pressão dos planos de saúde sobre os médicos com relação a pedidos de exame ou até mesmo por você não se enquadrar em determinados perfis de risco, nem sempre nos são pedidos todos os exames capazes de detectar doenças. E quando se trata de atleta, mesmo amador, o cuidado deve ser maior. Ao fazer os exames de rotina peça ao seu médico para solicitar o teste da esteira/bicicleta. Ele é mais apurado e pode mostrar coisas que você nem imaginava. E assim, estando tudo bem, pode seguir a vida em frente, praticando exercícios físicos sem correr o risco de sofrer um infarto no meio de uma corrida. E todo corredor sabe de algum caso destes. Este post é mais um alerta, pois aconteceu comigo. Nunca fui obesa, nunca tive problemas de colesterol alto e nunca levei uma vida tão saudável como estou levando agora. Isto significa comer me...