Acordei cedo para torcer pelos meus amigos corredores que viajaram até ao Rio de Janeiro para participar da Maratona. Foi bem legal ver e deu uma super vontade de participar. Foram 33 mil atletas lá se divertindo e superando limites. Só quem corre entende o que é correr e sentir cada quilometro do percurso.
Empolguei vendo a cobertura e achei bem interessante o que o SporTV fez. Encontrou personagens, contou historias de superação, amor e dicas para quem se prepara para uma maratona. E eu estou me preparando para a minha primeira meia maratona. O tempo está curto e o preparo não está lá estas coisas. Terei mais duas provas antes da Golden Asics acontecer em agosto. Ou seja, a partir de hoje começa a minha saga rumo a conclusão dos 21k.
Como aconteceu nos 18, ano passado, pouco tempo de preparação. A diferença é que agora estou mais inteira mentalmente. E determinada. Espero que nenhum tropeço no caminho mude isto. Estou buscando a minha melhor versão. E isto significa estar bem fisicamente e mentalmente. A cabeça comanda tudo. Aquela velha frase que diz "se você acreditar que pode, você pode, mas se acreditar que não pode, então não pode" é super verdadeira. Então estou no momento de acreditar que eu posso.
Estou cheia de dores dos treinos da semana (levei a sério), mas desci e fui correr. A intenção era fazer 10k, mas depois de ver orientações de profissionais na cobertura, decidi parar no 8K, principalmente porque já estava com dores. Quero finalizar os 21, não me lesionar antes dele. Ainda não passa pela minha cabeça uma maratona. Mas depois da meia, quero voltar a focar nas corridas curtas. Acho que aí sim terei como mensurar minha evolução de pace.
O treino de hoje foi bem proveitoso e motivador. Fiz intervalado e mantive bom tempo e distância correndo. Ou seja, estou voltando a pegar o ritmo. Aos poucos vou aumentando até que eu chegue aos 21k no dia da Meia Maratona. Eu sei que conseguirei, só não sei como será meu Pace.
Eu levei muito tempo para sair do sofá, então finalizar uma meia maratona, que nunca foi objetivo de vida, já vai ser um grande marco na minha vida. Vou apostar na minha suplementação e no meu treinamento. E a partir de hoje, estarei compartilhando meus desafios e aprendizados aqui, como fiz durante os dias que antecederam a Volta Internacional da Lagoa da Pampulha.
Eu sinto a diferença quando uso este produto depois do treino e quando não uso. Ou seja, fará parte do meu dia-a-dia neste projeto.
Finalizando os 8K
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