Motivo! Qual o seu?

Uma das coisas que venho aprendendo nos últimos meses é a importância do motivo para decidirmos ou não fazer algo na vida.  E definitivamente, este é o ponto de partida. Querer muito uma coisa e consegui-la tem relação direta com o motivo pelo qual a queremos. E a primeira coisa a se fazer é perguntar o porquê.

A motivação passa pela compra ou não de uma roupa até mesmo ao sucesso na carreira, a perda de peso ou a preparação para um esporte ou a ida à academia. Se não tivermos um motivo muito forte para isto não vamos atingir um objetivo. Explico melhor: Quando vemos uma roupa na vitrine e pensamos em comprá-la, podemos ter um lado do cérebro dizendo eu não preciso disso, mas o outro mais forte diz, vai ficar perfeito com aquele sapato, vai ser perfeito para aquela festa. E então o motivo apareceu.

A mesma coisa acontece com relação a perda de peso. Enquanto não definir qual o meu motivo para isto, dificilmente levarei qualquer programa alimentar a diante. Não existe ganho sem sacrifício. E isto aprendi desde cedo, nem sempre teremos tudo que queremos, então precisamos fazer escolhas. E no caso da dieta precisa ser um motivo muito forte e não somente temporário, do tipo entrar naquele vestido para uma festa. A mesma coisa acontece na academia, acredito que poucas pessoas vão a academia porque gostam, ou pelo menos começaram a ir por gostarem, mas porque querem um corpo bacana, saúde, se preparar para alguma competição ou esporte, como a corrida de rua por exemplo. Elas encontraram um motivo para começar a fazer atividades físicas e aos poucos tiveram este tipo de atividade inserida na rotina. 

O meu motivo hoje para continuar correndo é completar os 18 km da Volta Internacional da Lagoa da Pampulha em dezembro. Com isto, preciso focar e me manter motivada nos treinos. A motivação vem com as provas que vou participando ao longo do ano. Ver aquele monte de pessoa correndo anima qualquer sedentário! Também quero ter saúde e saber que atingirei meus objetivos vai ajudar nesta questão é muito gratificante. Rumo aos 18 km! Rápido ou devagar, o importante vai ser chegar! Provar que sou capaz! Encontre o seu e siga em frente!